Glück sammeln Das Leben ist voller Magie: Erinnere dich an drei Momente, die in der letzten Zeit besonders schön waren. Das können auch die kleinen, verzauberten Dinge des Lebens sein, zum Beispiel we…

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Wechselatmung Das Atmen ist ein wesentlicher Teil des Yoga. Zudem haben wir das tiefe, entspannte Atmen in unserem oft hektischen Alltag weitgehend verlernt. Darum sollten Sie sich im Zusammenhang mit…

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Auch Eltern können bei den Schularbeiten einiges lernen. Zum Beispiel, wie sie ihre Kinder sinnvoll unterstützen. Gute Lernatmosphäre schaffen Für konzentriertes Arbeiten müssen die Rahmenbedingungen …

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Jeder kann Stress bewältigen Stress gehört für viele zum Alltag. Doch während es Menschen gibt, die nur unter kurzen Stressperioden leiden, fühlen sich andere von einem Dauerzustand überwältigt. Doch …

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Die Homöopathie gehört zu den alternativen Therapieverfahren. Homöopathische Mittel, die unter anderem auf pflanzlichen Ausgangsstoffen basieren, setzen laut der Lehre den Impuls für die körpereigene …

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